Yoga in der Schwangerschaft hat positive Wirkungen auf den mütterlichen Organismus, was sich auf die gesunde Entwicklung des Ungeborenen auswirkt. Achtsame Körperhaltungen verbessern die Atmung, kräftigen den Bewegungsapparat, stabilisieren das Herz-Kreislauf-System, regeln die Verdauung und beruhigen das Nervensystem. Die sanfte Atemlenkung hilft beim Entspannen, lindert Schmerzen und verbessert die Sauerstoffversorgung ihres Babys.

Termin: montags 20.00 bis 21.30 Uhr

Kursleitung: Susi Iuliano

Kosten: 5 Yogaeinheiten à 90 Minuten 55,- Euro, 10 Yogaeinheiten à 90 Minuten 105,- Euro

Der Einstieg ist jederzeit, nach Absprache, möglich!

Anmeldung unter info@familienzentrum-stein-ev.de oder Tel 0911 / 490 154 32