Outdoortraining mit Baby

Es geht nach draußen!
Outdoor Fitnesskurs mit Baby im Kinderwagen und/oder in der Tragehilfe.
Eine Kombination aus Ausdauer- und Kräftigungsübungen und Übungen aus dem Yoga/Pilates Bereich sorgen für ein optimales ganzheitliches Fitnesstraining.

Um für das Training gewappnet zu sein, ist es wichtig, dass dir der Kinderwagen Stabilität bietet und sich in einem verkehrssicheren Zustand befindet. Die Tragehilfe soll optimal passen und eingestellt sein.

Achte bitte außerdem auf: – stabile Sportschuhe,
– Sonnenschutz bei Sonnenschein (auch für dein Baby), – „Zwiebellook“ bei schlechtem Wetter (ggf. Mütze und Handschuhe), – ausreichend Getränke und Verpflegung (evtl. Snacks für dein Baby), – eine Matte / Picknickdecke, – Unterhaltung für dein Baby (Spielzeug)

Kursdaten: neue Kursdaten stehen noch nicht fest

immer mittwochs 10:00 bis 11:00 Uhr

Kursgebühr:

Kursleitung: Manuela Mathias

Treffpunkt: Parkplatz Spielplatz Wiesengrund, Gerasmühler Straße