„Nichts ist im Verstand, was nicht vorher in den Sinnen gewesen ist.“ ( John Locke)
In der heutigen schnelllebigen und reizüberfluteten Zeit, gibt es wenig Raum für Kinder, neben Schule und Hobbys ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen. Yoga für Kinder soll dabei helfen, Sinne zu aktivieren und bewusst wahrzunehmen, sowie mehr Achtsamkeit für sich selbst und den Anderen zu erlangen. Spielerisch werden in erzählten und erlebten Geschichten, durch die Nachahmung von Tieren und Situationen die Yoga Übungen ausprobiert, gelernt und erfahren. Durch die Entspannungen und Meditationen können die Kinder die Pforten zu ihrem Inneren öffnen und sich selbst Ausdruck verleihen. Damit gewinnen sie ein Werkzeug, das ihnen eine hervorragende Möglichkeit bietet, mit mehr Ausgeglichenheit den Herausforderungen der Kindheit zu begegnen.
Termin: ab dem 10.01.19 bis 21.02.20 freitags von 16:00 – 16:45 Uhr
http://www.familienzentrum-stein.de/wp-content/uploads/2014/10/logo-familienzentrum_rand2-300x251.png00Alexandra Susthttp://www.familienzentrum-stein.de/wp-content/uploads/2014/10/logo-familienzentrum_rand2-300x251.pngAlexandra Sust2019-11-12 09:54:032019-11-12 09:55:15Yoga für Kinder
– recycling with love and care – So lautet das Motto nicht nur für unser Kindermodelabel, sondern auch für unsere Nähkurse. Denn neben dem Umgang mit der Nähmaschine wollen wir den Kindern zeigen, wie man aus ausrangierten Sachen noch schöne Teile fertigen kann.
NEUE TERMINE: Donnerstag, 30.01.2020 Waschtasche (bitte ein ausrangiertes Handtuch mitbringen) Donnerstag, 27.02.2020 Schürze (bitte ein ausrangiertes Geschirrtuch mitbringen) Donnerstag, 26.03.2020 Osterdeko Donnerstag, 23.04.2020 Lunchbag
Uhrzeit: 16.00 – 18.00 Uhr
Findet statt: im Familienzentrum Stein – Goethering 3, 90547 Stein
Investition: pro Termin 21 EUR (inkl. Material) Eine Nähmaschine muss nicht mitgebracht werden, wäre aber wünschenswert, um den Umgang an der eigenen Nähmaschine zu erlernen.
Alter: ab 8 Jahre Teilnehmerzahl: 6 – 10 Kinder
Alle aktuellen Termine, Themen und weitere Infos unter www.klamottedesign.de Ihr könnt Euch ab JETZT anmelden am besten per Mail: mail@klamottedesign.de oder WhatsApp: 0160/93863152.
Wir freuen uns auf Euch und Eure Kids Sarah & Eva
http://www.familienzentrum-stein.de/wp-content/uploads/2014/10/logo-familienzentrum_rand2-300x251.png00Alexandra Susthttp://www.familienzentrum-stein.de/wp-content/uploads/2014/10/logo-familienzentrum_rand2-300x251.pngAlexandra Sust2019-11-07 08:43:482019-11-07 08:43:54Nähworkshop für Kids by klaMOTTE
Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Die Kurse beinhalten Elemente aus Yoga, Pilates, Fitness und Entspannung.
Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt. Um Sie bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 6 Müttern.
Vorteile von HappyBauch:
Veränderungen in der Schwangerschaft positiv unterstützen
Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
Rückentraining zur Stärkung
Beckenbodentraining zum Anspannen und Entspannen
HappyBauch
Mein Name ist Bianca Heyne, ich bin dreifache Mama, Pädagogische Fachkraft, Babymassage Anleiterin, superMAMAfitness Trainerin im Prä-und Postnatalen Bereich.
Ich freue mich Sie in der schönen Zeit der Schwangerschaft begleiten zu dürfen.
Kursbeginn : ab Mittwoch den 22.01.2020- 26.02.2020
http://www.familienzentrum-stein.de/wp-content/uploads/2014/10/logo-familienzentrum_rand2-300x251.png00Bianca Heynehttp://www.familienzentrum-stein.de/wp-content/uploads/2014/10/logo-familienzentrum_rand2-300x251.pngBianca Heyne2019-10-27 22:46:052019-10-27 22:46:11HappyBauch- Bewegung und Energie in der Schwangerschaft
Oft wird er vergessen, der Beckenboden. Dabei ist er die Basis unseres Rumpfes. Was jetzt womöglich weniger spannend klingt, hat im Alltag eine große Bedeutung, denn der Beckenboden sorgt dafür, dass die Blase, der Darm und die Gebärmutter dort bleiben, wo sie hin gehören. Bei einem schwachen Beckenboden kann es daher zu Senkungen der Organe, Inkontinenz, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr usw. kommen.Sowohl präventiv, also wenn es noch keine Probleme mit dem Beckenboden gibt, als auch bei Beschwerden wie Inkontinenz etc. ist Beckenbodentraining sinnvoll. In den Kursen,beschäftigen wir uns damit, den Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder Einheit wird auch theoretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps zu einem beckenbodenfreundlichen Alltag gegeben. Die Einheiten bestehen sowohl aus Entspannungstechniken, Wahrnehmungsübungen und Kräftigung als auch Wissensvermittlung. Ziel ist es, einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen oder den Beckenboden weiter zu verbessern.
Mein Name ist Bianca Heyne, ich bin dreifache Mama und superMAMAfitness Trainerin im Prä-und Postnatalenbereich.
Mit einer Babymassage fördernst Du auf wunderbare Art die Eltern-Kind-Bindung. Durch das Glückshormon (Oxytocin) das bei der Berührung von beiden Seiten ausgeschüttet wird, tust du dir und deinem Kind etwas Gutes. Die Babymassage sorgt für Entspannung und Ausgeglichenheit, hilft bei allgemeiner Unruhe und Bäuchlein-Beschwerden (Koliken werden deutlich gelindert). Sie stärkt das Immunsystem, verbessert die Atmung und fördert die Durchblutung. Die gesundheitsfördernde Wirkung von Babymassage ist durch Studien belegt. Nicht zuletzt erlangen Babys (aber auch ältere Kinder) durch die intensive Berührung ein positives Körperbewusstsein, wovon sie ein Leben lang profitieren.
Mein Name ist Bianca Heyne, ich bin Pädagogische Fachkraft,Babymassage Anleiterin, superMAMAfitness Trainerin und selbst Mama von drei Kindern.
Ich freue mich dich und dein Baby kennenzulernen.
Kursbeginn: Samstag den 25.01.2020- 22.02.2020
von 10.45-11:45 Uhr
Kosten für 5 Einheiten, Skript und Probeöl 62 €
Hier dürfen gerne auch Papas und Paare kommen !!!
Anmeldung unter: 0175/1910719
Oder eine E-Mail an: bianca_heyne@babymassage-oberasbach.de
FenKid® 3 Freitag, 14.00 -15.15 Uhr Alter der Kinder 8 -10 Monate (geboren März, April & Mai 2019) Anmeldung möglich! FenKid® 4 Freitag, 15.30 – 16.45 Uhr Alter der Kinder 11 – 14 Monate (November 2018 bis Februar 2019 geboren) Anmeldung möglich!
Kinder wollen gesehen und angenommen werden, dann können sie sich gut entwickeln und lernen!“ http://www.fenkid.de
Was ist FenKid®?
Die ersten Lebensjahre eines Kindes sind der Anfang eines gemeinsamen Lebenswegs der viele Wunder bereithält. Was in den ersten Lebensjahren geschaffen wird, bildet das Fundament für das weitere Leben. FenKid® ist ein Konzept zur Eltern-Kind-Begleitung in Gruppen, welches sich an wissenschaftlichen Erkenntnissen der Entwicklungspsychologie, Gehirnforschung, Säuglings- und Bindungsforschung orientiert.
Die Ansätze von:
Maria Montessori („Hilf mir es selbst zu tun“)
Dr. Emmi Pikler („Lass mir Zeit“)
Jesper Juul („Aus Erziehung wird Beziehung“)
Elfriede Hengstenberg („Durch Probierlust zur freien Entfaltung“)
dienen als Inspiration innerhalb der Kursthemen.
Was passiert im FenKid® Kurs?
Ein FenKid® Kurs unterstützt Eltern, die Bewegungs- und Persönlichkeitsentwicklung ihres Kindes zu verstehen. Die Kinder folgen in einer vorbereiteten Umgebung mit altersgemäßen Materialien spontan ihren Bewegungsimpulsen und sammeln sensorische, motorische und soziale Erfahrungen. Das Beobachten des freien Spiels ist ein zentrales Element innerhalb des Kurses und schärft die Wahrnehmung von Eltern, für die Bedürfnisse ihrer Kinder. Eltern schenken ihrem Kind Achtsamkeit, ohne es dabei aktiv zu bespielen. Die Fragen, die sich aus der Beobachtungszeit ergeben laden ein, den eigenen Blickwinkel zu verändern und zu fühlen, wie es aus der Sicht des Kindes sein könnte.
Die vorbereitete Umgebung Wesentlich ist, dass das Kind möglichst viele Dinge selbst entdeckt. Wenn wir ihm bei der Lösung aller Aufgaben behilflich sind, berauben wir es gerade dessen, was für seine geistige Entwicklung das Wichtigste ist. (Emmi Pikler)
Ausgewählte Themen und kurze Fachbeiträge auf das Alter der Kinder und das Interesse der Eltern abgestimmt finden im Kurs einen weiteren Schwerpunkt. Neue Anregungen und Sichtweisen zum Leben im Familienalltag können in einer vertrauensvollen Atmosphäre besprochen werden und stärken die Elternkompetenz. Themen könnten z.B. sein:
Bindung
beziehungsvolle Pflege
Rituale, Schlafen
Bewegungsentwicklung
Vorbereitete Umgebung / „Ja-Umgebung“
Beikost – BLW
Eltern werden – Eltern sein
Lob und Anerkennung, Wirkung und Unterschiede
Beziehung statt Erziehung
Früher war alles anders – und heute weiß man viel mehr über die Bedürfnisse der Kinder
Autonomiephase
u.v.m
Fingerspiele, Reime und Lieder finden zu Beginn und am Ende, zwischen der Beobachtung und nach den Gesprächsrunden Platz. Sie sind für die Kinder ein Angebot zum Mitmachen, jedoch kein Muss, wenn das freie Spiel gerade interessanter ist.
FenKid® – Anmeldung, Preise, Termine:
Alter: ca. 3 – 18 Monate, die Gruppen sind altersentsprechend gestaffelt
Gemeinsam begeben wir uns mit deinem Baby auf eine spannende Reise.
In meinen anderen Kursen konnte ich als Kinderkrankenschwester immer
wieder feststellen wie viele Themen rund ums Kind für euch als Mamas/
Papas ungeklärt im Raum stehen. Die Lust zum Austausch war sehr rege.
Verunsicherung durch die Umwelt und das starke Medienangebot groß. Die
Bitte einiger Mamas diesbezüglich einen Kurs zu gestalten hat mich nach
einiger Zeit dazu gebracht ein bindungsorientiertes- und informatives
Kurskonzept anzubieten, um euch individuell durch das aufregende
Babyjahr zu begleiten. Ohne zu werten gehen wir auf die schönen und
schwierigen Seiten dieser besonderen Zeit ein, freuen uns an der
Entwicklung deines Kindes und du bekommst die Möglichkeit neue Kontakte
mit anderen Elternteilen zu knüpfen. Gleichzeitig runden wir die Zeit
für die Jüngsten im gesunden Maß mit Liedern, Fingerspielen und
altersgerechten Spiel- und Bewegungsangeboten ab. Zeit zum forschen,
entdecken und ausprobieren sowie der Kontakt zu anderen Babys ist ein
positiver Aspekt für die Entwicklung deines Kindes. Ich freue mich auf
eine spannende und schöne Zeit mit dir und deinem Baby. Denn jeder von
euch und euren Kindern ist einzigartig!
Für und mit Kindern März, April, Mai 19 geboren
Kursdaten: 05.12.19 bis 20.02.20 (ausgenommen Ferien) donnerstags 9:15 bis 10:15 Uhr
Kursgebühr: 95 € für 10 Einheiten
Dein Baby ist vielleicht besonders? Ich freue mich auf euch beide! Melde dich bei mir!
Andra Jagusch (Kinderkrankenschwester , Trainerin Postnatales- Workout, Eltern- Kind- Kursleitung)
Anmeldung unter andra@mamiworkoutundbaby.de oder Tel 0160/97551300
(von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsleistung nach §20 SGB V)
BLACKROLL.. Du hast selbst eine Rolle daheim?
Du benutzt sie aber nie? Du weißt nicht genau wie und was du alles mit ihr machen kannst?
Dann komme in meinen Kurs….
Ein komplettes Training für deinen Körper für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden
Termin:
ab dem 21.11.19 – 30.01.20 (ausgenommen 26.12., 02.01., 23.01.) donnerstags von 19:15 bis 20:15 Uhr
