Ich bin jetzt schon „Groß“ und esse das Gleiche wie Ihr!
Ab
dem 10. Lebensmonat beginnt der schrittweise Übergang zur
Familienkost. Wie bereits bei der Einführung der Beikost, werden
auch hier die Eltern wieder sehr gefordert.
Oft
steht man jetzt vor ganz neuen Herausforderungen und es treten auch
häufig Probleme auf mit denen man nicht gerechnet hätte.
- Darf
mein Kind mit 10. Monaten jetzt schon alles essen, oder gibt es
Lebensmittel die „Tabu“ sind?
- Wie
lange stille ich mein Baby jetzt noch weiter? (bzw. bekommt es noch
Säuglingsnahrung)
- Bei
welcher Mahlzeit fange ich an die Familienkost einzuführen?
- Durch
was wird jetzt die Stillmahlzeit (Säuglingsnahrung) am Morgen und
am Vormittag ersetzt?
Diese oder ähnliche Fragen stellen sich
viele Eltern.
Neben der Beantwortung deiner Fragen,
sprechen wir in diesem Kurs noch über folgende Themen:
- Familienkost!
Ab wann?
- Wie
genau erfolgt die schrittweise Umstellung?
- Wie
lange stille ich noch weiter? (bzw. bekommt mein Kind
Säuglingsnahrung)
- Wie
kann ich meinem Kind den Übergang zur Familienkost erleichtern?
- Was
wenn´s nicht klappt?
- Verbotene
und kritische Lebensmittel
Beim Thema „Ernährung“ geht es um
weitaus mehr als nur den Hunger zu stillen.
Damit unser Körper gesund und
leistungsstark bleibt benötigt er eine ausgewogene Ernährung.
Oft ist es jedoch nicht immer leicht, sich
gesund und ausgewogen zu ernähren.
Was bedeutet es überhaupt sich ausgewogen
zu ernähren?
Gerade wenn man ein paar überflüssige
Pfunde loswerden will, rückt dieses Thema oft in den Vordergrund.
Ihr habt Fragen zum Thema „Ernährung“?
Ich helfe euch gerne dabei.
Termine: 27.06., 18.07., 15.08., 26.09.19 jeweils donnerstags von 11:00 – 12:30 Uhr
Kursgebühr: 8 Euro pro Teilnehmer
Kursleitung: Tanja Schneider, Ernährungsberaterin
Anmeldungen unter info@familienzentrum-stein-ev.de
