Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hat positive Wirkungen auf den mütterlichen Organismus, was sich auf die gesunde Entwicklung des Ungeborenen auswirkt. Achtsame Körperhaltungen verbessern die Atmung, kräftigen den Bewegungsapparat, stabilisieren das Herz-Kreislauf-System, regeln die Verdauung und beruhigen das Nervensystem. Die sanfte Atemlenkung hilft beim Entspannen, lindert Schmerzen und verbessert die Sauerstoffversorgung ihres Babys.

10 Einheiten à 60 Minuten 100,- €

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Natalie Homm

E-Mail: hebhomme@web.de

Tel.: 0176 56781866