Einträge von Alexandra Sust

„Starke Eltern – Starke Kinder“

für Eltern mit Kindern 3 bis 10 Jahre Themen sind unter anderem: Was sind meinen persönlichen Werte und Erziehungsvorstellungen Wie kann ich in meiner Erziehung sicherer werden? Wie und wann setze ich Grenzen? Wie reden wir in der Familie miteinander? Was kann ich dem Kind in welchem Alter zumuten? Wie lösen wir Konflikte? Beginn:  08.01.2020 […]

YOGA in der Schwangerschaft

Schenke Dir Wohlbefinden , Achtsamkeit und Bewusstsein in und für Deine Schwangerschaft.Durch das Praktizieren von Yoga-Übungen, Erlernen von Atemübungen und Entspannungen erlangst Du mehr Körper- und Atembewusstsein und eine gute Basis für Deine Geburt.Dein Baby und Dein Körper erfahren Impulse der Beweglichkeit , Linderung von Anspannungen und eine bessere Blut-,sowie Sauerstoffversorgung. NAMASTÉ Zeit – ab […]

Faszientraining – BLACKROLL

(von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsleistung nach §20 SGB V) BLACKROLL.. Du hast selbst eine Rolle daheim? Du benutzt sie aber nie? Du weißt nicht genau wie und was du alles mit ihr machen kannst? Dann komme in meinen Kurs….   Ein komplettes Training für deinen Körper für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden Termin:  ab […]

Mamifrühstück

für alle Mamis + werdende Mamis, natürlich auch Papis und Kindern Wenn du nicht alleine zuhause frühstücken magst, dann komm in die gemütliche Frühstücksrunde mittwochs alle 14 Tage ins Familienzentrum !Ellen und Wiebke werden ein leckeres Frühstück vorbereiten. Und dann darf natürlich währenddessen angeregt geplaudert werden über alle Themen, die nun in der Elternzeit so […]

Musikgarten

es sind noch Plätze für alle Altersgruppen frei Für Fragen und genaue Kursinformationen bitte mit Anita Walter unter 0178 / 21 24 136 Kontakt aufnehmen

Kinderkrankheiten, Notfallkurs

Als Eltern, Großeltern, Tanten, Babysitter,… benötigen Sie Kenntnisse über Kinderkrankheiten und Verhaltensmaßnahmen bei Kindernotfällen bzw. Unfällen. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Verhaltensregeln und praktische Tipps für den Notfall!! Kursinhalte: Allgemeine Kinderkrankheiten / Haus – und Reiseapotheke Umgang mit Fieber (z.B. Fieberkrampf) Akute Erkrankungen (z.B. Kruppanfall) Häusliche Unfälle (z.B. Vergiftungen, Stürze, Verbrennungen) Stabile Seitenlage, Herz […]

Miniclub für Kinder Mai/Juni 18 geboren

– Spielerisch die Welt entdecken – Hier erwartet Ihre Kinder ein buntes Programm aus verschiedenen Aktivitäten, z.B. Kreis-, Finger- und Bewegungsspiele, Lieder und Musik, kleine Tänze und Kniereiter, Angebote zu Körperwahrnehmung, Bewegung und Sinneseindrücken, jahreszeitlich geprägte Aktivitäten oder evtl. auch altersgerechtes „Basteln“ und Malen. – Nach einer kurzen Pause (bitte eine kleine Verpflegung mitbringen) bleibt […]

klamotte´n TAUSCHPARTY

Los geht´s am Donnerstag 24.10.19 von 18.00 – 20.00 Uhr im Familienzentrum Stein, Goethering 3, 90547 Stein Bring einfach max. 15 Klamotten, gerne auch Umstandskleidung mit und tausche sie ein. Kleidung die übrig bleibt, wird an klaMOTTE gespendet. Wer oder was ist klaMOTTE? Komm vorbei und lern uns kennen. Wir freuen uns auf dich Sarah […]

Babymassage

Glückliche Babys, schlafen besser, haben weniger Bauchschmerzen und weniger Infekte und können besser entspannen. Zufriedene Eltern verstehen ihr Baby und unterstützen eine gesunde Entwicklung.“Ein Kind mit Berührungen zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist ebenso wichtig, wie seinen Magen zu füllen“ (Frédérick Leboyer) Ihr Baby sollte nicht jünger als 6 Wochen und […]

MamiWORKOUT & Baby mit Andra

MamiWORKOUT Gemeinsam mit deinem Baby bringen wir dich wieder in Form, stärken dein Herz-Kreislauf-System, festigen deinen Körper und trainieren deinen Beckenboden. Wir werden viel Spass und Abwechslung haben, begleitet von alter und neuer Musik sowie Gleichgesinnten. Dein Baby ist die ganze Stunde integriert bei dir! Was die Bindung zu deinem Kind zusätzlich verstärkt. Das Training […]