Einträge von Alexandra Sust

Adventszauber für Kinder ab 1,5 Jahre bis 2,5 Jahre

Du liebst die Vorweihnachtszeit genau so sehr wie ich? Dann bist du hier genau richtig! Eine Stunde voller Angebote, Lieder und Mitmachaktionen passend zur Vorweihnachtszeit. Dabei werden wir uns gezielt austauschen: Geschenkideen, Lieblingsrezepte, Adventskalender, … Der Raum wird in vorbereiteter Umgebung viele Möglichkeiten zum Erkunden bieten (z.B. Büchereck, Kreativbereich, …). Alle Aktivitäten und die Bereiche […]

early bird yoga für Schwangere

Starte ausgeglichen, entspannt und voller Energie in deinen Tag!Eine ausgewogene, speziell für Schwangere geeignete Mischung aus kräftigenden und energetisierenden Körperübungen (asanas), entspannenden und streßabbauenden Atemübungen (pranayama) und regenerierenden Entspannungsphasen (savasana) harmonisieren Körper, Geist und Seele und bringen dich zurück in deine Mitte und in deine Kraft!Schenke dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit der Nähe, […]

Krabbel – Mini – TREFF: Rund um das Thema Kindergesundheit, Entwicklung & Spielen

Das erste Jahr mit Baby ist unglaublich schön und spannend – aber auch anstrengend. Es kommt so viel Neues auf Sie als Eltern zu, und es gibt viele Fragen. In unserer gemütlichen Gruppe ist Zeit sich auszutauschen, Ihre Fragen zu beantworten und mit den Kindern eine entspannte Spiel- und Beobachtungszeit zu verbringen. Kursinhalt: In dieser Krabbelgruppe […]

Info Abend „Rund ums Tragen❤️“

Diese Fragen gehen wir zusammen durch: Warum will mein Baby getragen werden ? Was ist die Anhock-Spreiz-Haltung? Auf was muss ich beim Tragen achten? Kann ich mein Baby verwöhnen?  Was ziehe ich meinen Baby beim Tragen an (Sommer/Winter)? Welche Tragehilfen gibt es? Wie kann ich die verschiedenen Tragehilfen und Tücher anlegen? Jeder der Teilnehmer darf […]

fit&fabelhaft in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Dieser Kurs ist für werdende Mamis gedacht, die auch in der Schwangerschaft weiterhin fit & fabelhaft bleiben möchten. Eine Kombination aus Schwangerschaftsyoga, Pilates, Kraft-, Ausdauer- und Entspannungsübungen sorgen für ein optimales ganzheitliches Fitnesstraining. Bewusste Atemübungen verbessern das Wohlbefinden in der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor. Termine: […]

Tanzfrösche

für Kinder im Alter von 3,5 bis 4,5 Jahren (ohne Begleitung) Den Kindern wird spielerisch Musik und Bewegungen aus verschiedenen Kulturen näher gebracht.  Termine: ab dem 08.10.2021 (15.10., 12.11., 19.11., 26.11.) immer freitags von 15:45 bis 16:30 Uhr – 3 freie Plätze Kursgebühr: 25 € für 5 Einheiten Kursleitung: Denise Klug Anmeldung unter info@familienzentrum-stein-ev.de

Kinderkrankheiten, Notfallkurs – Speziell für Großeltern

Als Eltern, Großeltern, Tanten, Babysitter,… benötigen Sie Kenntnisse über Kinderkrankheiten und Verhaltensmaßnahmen bei Kindernotfällen bzw. Unfällen. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Verhaltensregeln und praktische Tipps für den Notfall!! Kursinhalte: Allgemeine Kinderkrankheiten / Haus – und Reiseapotheke Umgang mit Fieber (z.B. Fieberkrampf) Akute Erkrankungen (z.B. Kruppanfall) Häusliche Unfälle (z.B. Vergiftungen, Stürze, Verbrennungen) Stabile Seitenlage, Herz […]

Babymassage

Glückliche Babys, schlafen besser, haben weniger Bauchschmerzen und weniger Infekte und können besser entspannen. Zufriedene Eltern verstehen ihr Baby und unterstützen eine gesunde Entwicklung.“Ein Kind mit Berührungen zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist ebenso wichtig, wie seinen Magen zu füllen“ (Frédérick Leboyer) Ihr Baby sollte nicht jünger als 6 Wochen und […]

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hat positive Wirkungen auf den mütterlichen Organismus, was sich auf die gesunde Entwicklung des Ungeborenen auswirkt. Achtsame Körperhaltungen verbessern die Atmung, kräftigen den Bewegungsapparat, stabilisieren das Herz-Kreislauf-System, regeln die Verdauung und beruhigen das Nervensystem. Die sanfte Atemlenkung hilft beim Entspannen, lindert Schmerzen und verbessert die Sauerstoffversorgung ihres Babys. Termin: montags ab dem […]

Kangatraining®

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist […]