FenKid®

Onlinekurs…

AKTUELL findet der Kurs online statt ich bin aber positiv gestimmt, dass wir bald auf Präsenzkurse umsteigen können.

Um was geht es JETZT – in dieser etwas anderen Situation?

Es geht um DICH – um DEINE Fragen, wir tauschen uns aus, wir sagen, was uns gerade bewegt, wir sprechen über THEMEN, ich bereite mich auf EURE HERZTHEMEN vor und innerhalb der Telegram-Gruppe gibt es zusätzlich die Möglichkeit zum Austausch.

Zu Beginn des Kurses singen wir und begrüßen uns alle, dann gibt es eine Austauschrunde. Während die Kinder in ihrer vorbereiteten Umgebung liegen und frei spielen bleibt sogar Zeit, für DICH! Eine kleines ZUMIKO (Zu-mir-kommen) machen wir, eine ganz bewusste Achtsamkeitsübung.

SELBSTFÜRSORGE ist so wichtig und JEDE MAMA – darf es sich WERT sein auch & gerade JETZT an sich zu denken!

Sobald es wieder möglich ist, sehen wir uns im Familienzentrum und der Kurs wird wieder mit all seinen Inhalten stattfinden.

FenKid 1 (für Kinder Aug, Sept, Anfang Oktober 2020)

Termin: ab dem 03.03.2021 (10.03., 17.03., 24.03., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05.) immer mittwochs von 9:15 – 10:30 Uhr – 3 freie Plätze

FenKid4 (für Kinder Ende Oktober, November & Dezember 2019, Januar & Februar, Anfang März 2020)

Termin: ab dem 05.03.2021 (12.03., 19.03., 26.03., 09.04., 16.04., 23.04., 30.04. ,14.05., 21.05.) – 2 freie Plätze

Die Kurse starten auf jeden Fall, wenn nicht in Präsenz dann online!

Kosten: je Kurs 105 € für 10 Einheiten, 10 % Ermäßigung für Vereinsmitglieder

Kursleitung: Martina Winkler (FenKid® Kursleiterin, Fachkraft für Kinder von 0-3 Jahren, Familienbegleiterin)

Anmeldung unter info@familienzentrum-stein-ev.de

Die genaue Kursbeschreibung findet ihr auf unserer Homepage unter www.familienzentrum-stein-ev.de

Basteltüte „Plätzchen backen“

Diese Woche geht es in die Küche. Mit einem Rezept versehen und Deko, kannst du zu Hause leckere Frühlingsplätzchen backen.

Abholung am 04.03.2021 zwischen 9.00-10.30 im Familienzentrum Stein e. V. (Goethering 3/Ecke Schillerstraße)

Kosten: 2€


Bitte eine kurze Mail an Krissypekip@gmail.com, wenn Du eine Tüte abholen möchtest

Basteltüte „Fingerspiele“

Ein neues Fingerspiel kennen lernen oder ein bekanntes vertiefen. In der Fingerspieltüte sind zwei Fingerspiele enthalten und ein Bastelpaket, um ein paar kleine und spannende Helferchen zum Fingerspiel zu basteln.

Abholung am 04.03.2021 zwischen 9.00-10.30 im Familienzentrum Stein e. V. (Goethering 3/Ecke Schillerstraße)

Kosten: 3€


Bitte eine kurze Mail an Krissypekip@gmail.com, wenn Du eine Tüte abholen möchtest.

MamiWORKOUT & Baby mit Andra

Gemeinsam mit deinem Baby bringen wir dich wieder in Form, stärken dein Herz-Kreislauf-System, festigen deinen Körper und trainieren deinen Beckenboden. Wir werden viel Spass und Abwechslung haben, begleitet von alter und neuer Musik sowie Gleichgesinnten. Dein Baby ist die ganze Stunde integriert bei dir! Was die Bindung zu deinem Kind zusätzlich verstärkt.

Das Training ist absolut Gelenk- und Beckenboden schonend und daher speziell für frisch gebackene Mamis sogar schon parallel bzw. nach der Rückbildung bei deiner Hebamme möglich.

In den Frühjahrs- bzw. Sommermonaten sind wir zwischendurch im Freien unterwegs.

Ich freue mich sehr auf Dein/ Eurer Kommen.

Andra Jagusch

Termin: ab dem 21. April 2021 mittwochs 9:15 – 10:15 Uhr und 11:00 – 12:00 Uhr

Kosten: 85 € für 8 Einheiten á 60 Min.

Was Du dazu brauchst:
-Alle Kursdetails und Infos was du mitbringen sollst, erhälst du mit der Anmeldungsemail von mir

Anmeldung unter andra@mamiworkoutundbaby.de oder Rufnummer: 0160/97551300

Beikost „Baby´s erster Brei“

Eine neue und spannende Phase beginnt

Ab Beginn des 5. Lebensmonats ist es soweit. Dein Baby ist bereit für den ersten Brei.

Kein Problem! Oder?

Im Supermarkt gibt es ja alles, was man dafür braucht. In den Regalen reihen sich hierfür die unterschiedlichsten Gläschen aneinander.

Das kann aber auch ganz schön verwirrend sein und es kommen oft Zweifel.

  • Was ist hiervon das „Beste“ für mein Kind?
  • Ein Obstgläschen zu Beginn kann ja nicht falsch sein, oder?
  • Warum stehen auf den Gläschen die unterschiedlichsten Altersangaben?
  • Ist es nicht besser auf Gläschen zu verzichten und selbst zu kochen?
  • Ist mein Kind wirklich schon bereit für den ersten Brei?

Diese oder ähnliche Fragen stellen sich viele Eltern.

Neben der Beantwortung deiner Fragen, sprechen wir in diesem Kurs noch über folgende Themen:

  • Beikost, ab wann?
  • Schrittweise Einführung in die Beikost
  • Beikost für allergiegefährdete Kinder (optional)
  • Selbstkochen oder Gläschen?
  • Was muss beim Gläschenkauf beachtet werden?
  • Getränke in der Beikost

Termine: 12.04., 10.05.,0 14.06., 19.07.2021 Montag von 15:00 – 16:30 Uhr (die Kinder dürfen natürlich mitgebracht werden)

Kosten: 8 € pro Teilnehmer

Kursleitung: Tanja Schneider, Ernährungsberaterin

Anmeldung unter info@familienzentrum-stein-ev.de oder Tel 490 154 32

Beikost „Übergang zur Familienkost“

Ich bin jetzt schon „Groß“ und esse das Gleiche wie Ihr!

Ab dem 10. Lebensmonat beginnt der schrittweise Übergang zur Familienkost. Wie bereits bei der Einführung der Beikost, werden auch hier die Eltern wieder sehr gefordert.

Oft steht man jetzt vor ganz neuen Herausforderungen und es treten auch häufig Probleme auf mit denen man nicht gerechnet hätte.

  • Darf mein Kind mit 10. Monaten jetzt schon alles essen, oder gibt es Lebensmittel die „Tabu“ sind?
  • Wie lange stille ich mein Baby jetzt noch weiter? (bzw. bekommt es noch Säuglingsnahrung)
  • Bei welcher Mahlzeit fange ich an die Familienkost einzuführen?
  • Durch was wird jetzt die Stillmahlzeit (Säuglingsnahrung) am Morgen und am Vormittag ersetzt?

Diese oder ähnliche Fragen stellen sich viele Eltern.

Neben der Beantwortung deiner Fragen, sprechen wir in diesem Kurs noch über folgende Themen:

  • Familienkost! Ab wann?
  • Wie genau erfolgt die schrittweise Umstellung?
  • Wie lange stille ich noch weiter? (bzw. bekommt mein Kind Säuglingsnahrung)
  • Wie kann ich meinem Kind den Übergang zur Familienkost erleichtern?
  • Was wenn´s nicht klappt?
  • Verbotene und kritische Lebensmittel

Beim Thema „Ernährung“ geht es um weitaus mehr als nur den Hunger zu stillen.

Damit unser Körper gesund und leistungsstark bleibt benötigt er eine ausgewogene Ernährung.

Oft ist es jedoch nicht immer leicht, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

Was bedeutet es überhaupt sich ausgewogen zu ernähren?

Gerade wenn man ein paar überflüssige Pfunde loswerden will, rückt dieses Thema oft in den Vordergrund.

Ihr habt Fragen zum Thema „Ernährung“?

Ich helfe euch gerne dabei.

Termine: 19.04., 17.05., 21.06., 26.07.2021 Montag von 15:00 – 16:30 Uhr (die Kinder dürfen natürlich mitgebracht werden)

Kosten: 8 € pro Teilnehmer

Kursleitung: Tanja Schneider, Ernährungsberaterin

Anmeldung unter info@familienzentrum-stein-ev.de oder Tel 490 154 32

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Sprech Dich aus!

Eigentlich hast Du Dich für einen Eltern-Kind Kurs angemeldet, der kann aber leider nicht stattfinden. Du hast Dich schon auf den Austausch mit anderen Mamas oder Papas gefreut und hast ein paar Fragen, die Dir auf der Seele brennen, dann hab ich was für Dich.

Bei Sprech Dich aus, treffen wir uns Online und reden über das, was Dich und andere Eltern gerade bewegt. Ein Thema wird von mit vorbereitet und ihr könnt eure Fragen dazu stellen, aber natürlich ist auch Platz für eure Anliegen, wie, was kann ich zum ersten Geburtstag schenken, wie machst Du das mit dem Brei oder kann ich meinem Kind helfen, wenn die Zähne kommen, alle Fragen sind erlaubt.

Die Themen sind:

  • Wie geht es mir? – Selbstfürsorge
  • Kreativ mit Alltagsmaterial
  • Was passiert gerade mit meinem Baby? – Entwicklung
  • Stark durch Erziehung – Acht Sachen, die Kinder stark machen
  • Die Sache mit dem Schlafen

Kursdauer: 5 Einheiten á 60 Minuten

Start: 19.02.2021

Uhrzeit: 10.00-11.00

Kosten: 25€

Plätze: 8 Teilnehmer2 freie Plätze

Anmeldung unter info@familienzentrum-stein-ev.de

Schnitzeljagd

Vertreibt euch die Langeweile und raus an die Frische Luft. Bei einer lustigen und aktiven Schnitzeljagd könnt ihr viel erleben und am Ende einen Schatz bergen.

Die Schnitzeljagd ist geeignet für Kinder ab 2 Jahren.

Einfach kurze Mail schreiben und ihr bekommt, ab dem 18.02.2021, die Schnitzeljagd innerhalb weniger Stunden zugesendet.

Viel Spaß bei der Suche.

Anmeldung unter krissypekip@gmail.com