Mobistar – Faszienkurs

(von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsleistung nach §20 SGB V)

BLACKROLL.. Du hast selbst eine Rolle daheim? Du benutzt sie aber nie? Du weißt nicht genau wie und was du alles mit ihr machen kannst? Dann komme in meinen Kurs….   Ein komplettes Training für deinen Körper für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden

Termine: 

ab dem 12.09.19 – 14.11.19 (ausgenommen 03.10. und 31.10.) donnerstags von 19:15 bis 20:15 Uhr

ab dem 20.09.19 bis 06.12.19 (ausgenommen 27.09., 18.10., 01.11., 29.11.) freitags von 09:00 bis 10:00 Uhr (in diesen Kurs können Kinder mitgebracht werden)

mind. 6 & max. 8 Teilnehmer

Kosten : 129 € ( Zuschuss i.d.Regel 75%) für 8 Einheiten

Kursleitung :
Anja Henke
Physiotherapeutin
Mobistar – Faszientrainerin


Anmeldung unter physiotherapie-henke@gmx.de

FIT IN DEN TAG

☆☆☆ Ideal nach Rückbildung ☆☆☆

Ein harmonisierendes & kräftigendes Workout als perfekter Einstieg für den Tag sorgt für mehr Beweglichkeit und Stabilisation.

Abgerundet mit einem ausgleichenden Stretching und Faszientraining ( u.a. mit der BlackRoll) für mehr Wohlbefinden.

Dein Kind ? – Kannst du gern mitbringen…

Termin: ab Dienstag 28.05.19 bis 13.08.19 von 9:00 bis 10:00 Uhr

Kosten: 70 € für 10 Einheiten á 60 Minuten 

Kursleitung: Anja Henke – Physiotherapeutin und Faszientrainerin 

Kontakt:
0911-5288117
0176-45695685
physiotherapie-henke@gmx.de

Yoga für Kinder

im Alter von 6 – 10 Jahren

Nichts ist im Verstand, was nicht vorher in den Sinnen gewesen ist.“ ( John Locke)

In der heutigen schnelllebigen und reizüberfluteten Zeit, gibt es wenig Raum für Kinder, neben Schule und Hobbys ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen. Yoga für Kinder soll dabei helfen, Sinne zu aktivieren und bewusst wahrzunehmen, sowie mehr Achtsamkeit für sich selbst und den Anderen zu erlangen. Spielerisch werden in erzählten und erlebten Geschichten, durch die Nachahmung von Tieren und Situationen die Yoga Übungen ausprobiert, gelernt und erfahren. Durch die Entspannungen und Meditationen können die Kinder die Pforten zu ihrem Inneren öffnen und sich selbst Ausdruck verleihen. Damit gewinnen sie ein Werkzeug, das ihnen eine hervorragende Möglichkeit bietet, mit mehr Ausgeglichenheit den Herausforderungen der Kindheit zu begegnen.

Termin: ab dem 20.09.19 (04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11.) freitags von 16:00 – 16:45 Uhr

Kosten: 38 € für 7 Einheiten

Kursleitung: Mona Haltrich

Anmeldung unter info@familienzentrum-stein-ev.de oder Tel. 490 154 32

Kinderkrankheiten, Notfallkurs

Doris Kraetsch, Med. Fachangestellte

Als Eltern, Großeltern, Tanten, Babysitter,… benötigen Sie Kenntnisse über Kinderkrankheiten und Verhaltensmaßnahmen bei Kindernotfällen bzw. Unfällen. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Verhaltensregeln und praktische Tipps für den Notfall!!

Kursinhalte:

  • Allgemeine Kinderkrankheiten / Haus – und Reiseapotheke
  • Umgang mit Fieber (z.B. Fieberkrampf)
  • Akute Erkrankungen (z.B. Kruppanfall)
  • Häusliche Unfälle (z.B. Vergiftungen, Stürze, Verbrennungen)
  • Stabile Seitenlage, Herz – Lungen – Wiederbelebungstraining
  • Und Beantwortung Ihrer Fragen……….

Termine: Sonntag den 11.08.19 und 22.09.19 jeweils von 9:30 bis 15:00 Uhr

Kosten: pro Person € 45,- pro Ehepaar € 75,- incl. Skript

(Kinder bis ca. 6 Monate können natürlich mitgebracht werden)

Kursleitung: Doris Kreatsch

Anmeldung unter dk.elternservice@nefkom.info Rufnummer: 0911/8158580